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合影不可怕，谁黑谁尴尬。到了春季，美白也该提上日程了，不然一整年可该怎么美丽？说起美白，其实就是减少皮肤中的黑色素。虽然有美白针、天价美白品等豪华美白方法，不过不是人人都get的起的，而且美白效果也不一定好。如果你是一枚小吃货，不妨试试省钱又有效的食物美白法。那么哪些食物能减少皮肤黑色素呢？
西红柿
西红柿富含VC和强效的抗氧化成分番茄红素，可以有效美白皮肤和对抗皮肤老化。西红柿好洗净后生吃，可以大限度保留VC。除生吃外，还可以打西红柿汁、做面膜。
脐橙
脐橙含有丰富的维生素C ，而维生素C有助于抑制黑色素的形成，吃橙子可以起到美白的作用。除了美白之外，橙子还含有丰富的其它维生素，对人体有很多好处。
猕猴桃
猕猴桃可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是丰富、全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黄褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。猕猴桃是含维生素C丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以起到美白的作用。
草莓
草莓可防止黑斑的形成。草莓每100克就含有66克的维生素C，是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。
温馨提示：这些食物能够减轻皮肤黑色素沉积，但是对于色素局部沉积形成的色沉疤痕，却没有办法依靠食物减轻。想要淡化、消除色沉疤痕，还是需要到专业的机构进行消除。详情
欣奕除疤，英文注册名是嘉氏堂公司旗下品牌，专业研究受损皮肤，尤其是疤痕的修复。公司自成立以来，已陆续在河南、云南、四川、江苏、云南、重庆、天津、陕西、河北、山东、安徽、辽宁等全国20多个省市设有220余家疤痕服务中心，是国内专业权威的疤痕修复机构
