潍坊后背长痘办

长痘了不开心？脸上长痘还能勉强遮一遮，后背长痘还怎么愉快地穿露背装一字领比基尼等等各种美好性感的单品？别急，小tips送上~炎炎夏日，快点注意起来，一起消灭痘痘吧

（1）注意饮食

不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。多吃蔬菜和水果。

（2）要有良好的生活习惯

不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。

（3）尽量不要化妆

频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆，回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽。一定要化的话，在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

（4）选择正确的护肤品和祛痘产品

当额头长痘时，千万不要使用油腻的护肤品，要选择控油补水的产品。在选择祛痘产品上尤为重要，什么都比不上纯天然成分的祛痘产品健康有效。

（5）正确的洁面方法

不管是什么季节，早晚清洁一次面部就已经足够了，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。

（6）避免抠、挤、挑青春痘

每一个青春痘的生命周期，都只有3～4天，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压造成皮下瘀血，留下必须4～6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕。

（7）注意个人卫生、坏境卫生

这些都做了可是痘痘还是不好，甚至红肿发炎到无法上妆，这样还怎么出门？顶着一脸包心情也不好。